Oggi è una di quelle giornate in cui ti sembra di essere schiacciato da tutto.
Non succede niente di eclatante — eppure succede di tutto.
C’è chi urla, chi giudica, chi si lamenta, chi pontifica.
C’è chi piange con le mani in tasca e chi ride senza anima.
E intorno, un rumore sordo. Forte. Da tutti i lati.
Il mondo è pieno di guerre e io non riesco neanche a sentire i miei pensieri.

Ho provato a spegnere il telefono, a respirare, a staccare.
Ma anche nel silenzio fisico, il rumore resta.
Si è infilato dentro. Ha messo radici.
E allora mi sono chiesto:
Come si spegne questo casino senza spegnerci anche noi?

E tu?
Come lo silenzi quel rumore che ti bussa nella testa anche quando sei solo?
Fai finta che non ci sia? Ti ci butti dentro? Ti arrabbi, piangi, scrivi, preghi?

Io oggi ho solo deciso una cosa: non lascerò che mi rubi il centro.
Anche se tremo, anche se barcollo, cerco il mio punto fermo.
Un respiro, una parola, un gesto semplice.
Forse è tutto lì il segreto: non farsi portare via.

E domani?
Non lo so. Ma intanto oggi ho fatto silenzio.
Un po’. Quanto basta.

E tu cosa ne pensi? Parlami dei tuoi ” rumori di fondo”..se vuoi